سفارش تبلیغ
صبا ویژن
کوروش کبیر
خداوند ـ عزّوجلّ ـ به داوود علیه السلام وحی کرد :«ای داوود ! به من شادمان باش و از یادم لذّت ببر و با مناجات من متنعّم شو که به زودی، خانه را از فاسقانْ خواهم پرداخت ولعنت خود را بر ظالمان قرار خواهم داد» . [امام صادق علیه السلام]
  • عکسهایی از شهیدان غزه (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  •  وسیعلم الذین ظلموا ای منقلب ینقلبون  

     

     کل ارض کربلا   وکل یوم عاشورا               

     
      کربلا اینجاست....    غزه کربلاست امروز و....

     

    .... اللهم العن اول ظالم  ظلم حق محمد وال محمد واخر تابع له علی ذالک ....

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

      

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     
     
     
       باز این چه شورش است...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • کمردرد1 (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • اگر شما هم کمر درد دارید بدانید که تنها نیستید.75 تا 85 درصد افراد در طول زندگی خود دچار کمر درد می شوند . اگرچه کمر درد ممکن است بسیار دردناک بوده و فرد را از کار و زندگی عقب بیندازد اما حدود 90 درصد از موارد با درمان دارویی و بدون نیاز به جراحی بهبود پیدا می کند. ولی از طرف دیگر در بیش از 50 درصد افراد درد در طول سال عود می‌کند.در ادامه مطلب راهای درمان آن و علل بروز آن را مورد برسی قرار می دهیمادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • کمردرد2 (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • کمر یکی از آسیب پذیرترین قسمتهای بدن است
    از هر ? نفر ، ? نفر در طول زندگی کمردرد را تجربه می کنند .
    هر کس ممکن است کمردرد داشته باشد ، مردان ، زنان ، کارمندان دفتری ، کارگران و سایرین از این نظر با هم تفاوتی ندارند .
    پیشگیری از صدمات ناحیه کمر به مراتب آسانتر از معالجه آنها است .
    کمر دارای یک سیستم پیچیده است که اجزای آن عبارتند از :
    1. ستون مهره ها
    2. نخاع
    3. اعصاب
    4. ماهیچه ها
    ستون مهره ها :
    ?? استخوان ( مهره ) دارد . ?? استخوان بالایی بوسیله دیسک هایی که نفش بالشتک دارند ، از هم جدا می شود . این استخوانها توسط ??? مفصل بهم متصل می گردند .
    نخاع :

    نخاع در واقع طنابی از اعصاب است که ?? سانتی متر طول و ?/? سانتی متر ضخامت دارد . تمام فعالیت هایی که پایین تر از سطح گردن اتفاق می افتد ، تحت هدایت نخاع است .
    اعصاب :
    ?? جفت عصب از نخاع خارج می شود . این اعصاب اطلاعات را از مغز به سایر قسمتهای بدن منتقل می کند .
    ماهیچه ها :
    در این منطقه ??? ماهیچه وجود دارد که باعث حرکت در تمامی جهات می گردند .
    اتفاقات مختلفی که ممکن است باعث ناراحتی کمر شود :
    · پیچ خوردگی یا خستگی
    · شکستگی مهره
    · در رفتگی یا پارگی دیسک
    · جراحت یا بیماری
    · وضعیت بد جسمی ( حالت ناجور بدن ، ورزش نکردن ، اضافه وزن )
    توصیه های درمانی و اقدامات پیشگیری کننده
    قبل از هر اقدامی از پزشک خود در مورد اینکه چگونه می توانید کارهای زیر را انجام دهید ، راهنمایی بخواهید .
    حالت بدن را بهتر کنید :
    1. سر خود را بالا گرفته ، شکم را به داخل کشیده و قفسه سینه را در حالت استراحت قرار دهید .
    2. وزن خود را بطور مساوی بر روی هر دو پا تقسیم کنید


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • توصیه هایی به پشت میز نشین ها (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • محققان ژاپنی معتقدند کارمندانی که روزانه بیش از ? ساعت پشت میز می نشینند گرفتار عوارضی مانند خواب آلودگی و اضطراب می شوند و این دو مورد زمینه را برای دردهای عضلانی و یا پرخوری فراهم می آورند. وانگهی کارمندان پشت میزنشین هم که رژیم می گیرند همگی یک مساله مشترک دارند و آن این که چگونه ممکن است در حالی که تمام روز در برابر کامپیوتر نشسته اند وزن خود را کاهش دهند؟ با همه این حرف ها کنترل وزن به سادگی یک معادله ریاضی است. برای کاهش وزن شما باید بیشتر از آنچه که کالری به دست می آورید آن را بسوزانید. وقتی شما پشت میز نشسته اید و تمایل به خوردن دارید معادله ای که برای حل آن سرسختانه می کوشید با شکست روبه رو می شود. ادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • حرکات ورزشی برای جلوگیری از کمردرد (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • زندگی مدرن و ماشینی امروزی تحرک لازم را از ما انسانها گرفته است. اکثر ما بیش از نصف روز را پشت میزهای کار خود می نشینیم و بدون اینکه تحرکی به بدنمان بدهیم کار می کنیم.
    این عمل در دراز مدت باعث ضررهایی برای بدن ما خواهد شد که در آخر سلامتی ما را به خطر می اندازد. گرفتاریهای دنیای امروزی آنقدر زیاد و پیچیده هستند که معمولا وقت کافی را جهت انجام حرکات ساده ورزشی برای ما در اختیار قرار نمی دهند.

    حرکات ورزشی آموزش داده زیر به شما این امکان را میدهد که برروی صندلی خود و در پشت میز کاری خود بدون اختصاص وقت زیاد بتوانید با انجام آنها از به خطر افتادن سلامتی خود جلوگیری کنید.
    این حرکات از درد پشت و کمر، و خستگی پاها جلوگیری می کنند
    .ادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • سه رده متفاوت کمردرد (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • اغلب کمردردها را می توان در سه رده عمده قرار داد:
    1- پیچ‌خوردگی‌ها و رگ‌به رگ‌شدگی‌ها
    اینها شایع‌ترین علل کمردرد هستند. این درد ناشی از آسیب به رباط‌ها یا عضلات یا همان "بافت‌های نرم" - اطراف ستون فقرات است.
    پیچ خوردگی‌ها ناشی از آسیب‌ به رباط‌ها هستند. رگ‌به‌‌رگ شدگی‌ اصطلاحی کلی است که معمولا به صدمه به عضلات اشاره دارد.
    رگ‌به‌رگ‌شدگی یا پیچ‌خوردگی‌ها اگر چندان جدی نباشند، اغلب در طول چند روز یا هفته با استراحت دادن به کمر، مصرف مسکن‌های معمولی و در موارد جدی‌تر با کمی فیزیوتراپی بهبود پیدا می‌کنند.
    اما عود کمردرد شایع است. بدون یک برنامه ورزشی منظم که عضلات و رباط‌های پشت را تحت کشش قرار دهد و تقویت کند، حدود 40 درصد بیماران در طول یک سال دوباره درد را تجربه خواهند کرد.

    2- فشار بر ریشه اعصاب:
    این رده هر عارضه‌ای را شامل می‌شود که ریشه‌های عصبی را که به صورت زوجی از طرفین نخاع منشعب می شوند را تحت فشار قرار می‌دهد. این ریشه‌های عصبی چند سانتی‌متر بعدتر تبدیل به اعصابی می‌شوند که به قسمت‌های مختلف پا می‌روند.
    بیرون‌زدگی یا فتق دیسک بین‌مهره‌ای ( لغزش یا پاره‌شدگی دیسک) علت اصلی تحت فشار قرارگرفتن ریشه‌های عصبی در اطراف ستون فقرات است. غلاف بیرونی دیسک ضعیف می‌شود و در نتیجه بخش ژلاتینی و نرم درونی امکان پیدا می‌کند که بیرون بزند و برجسته شود.
    اگر این بیرون‌زدگی شدید باشد یا قطعه‌ای از دیسک جدا شود، باعث تحریک ریشه عصبی می‌شود.
    گاهی این دیسک بر ریشه عصب سیاتیک بزرگ که پشت ران و ساق را عصب‌دهی می‌کند، فشار می‌آورد.
    در نتیجه "بیماری سیاتیکا" بوجود می‌آید- درد و بیحسی که به سرین و ران و گاهی تا پنجه پا تیر می‌کشد. سیاتیکا ممکن است تظاهری گیج‌کننده داشته باشد، چرا که گاهی درد باسن و ران مبتلا نمی‌کند و صرفا در زانو ظاهر می‌شود.

    3-استنوز یا به‌تنگ‌افتادن نخاع:
    استنوز نخاعی یک نشانگان دیگر ناشی از فشار بر روی ریشه‌های عصبی است. طناب نخاعی و ریشه‌های عصبی از شکاف‌هایی درون مهره‌ها عبور می‌کنند که جای اضافی چندانی ندارند.
    استنوز نخاع هنگامی رخ می‌دهد که خارهای استخوانی (استئوفیت‌ها) و سایر بافت‌ها این شکاف‌ها را باریک می‌کنند، بنابراین بافت عصبی تخت فشار قرا رمی‌‌گیرد و تحریک می‌شود.
    علائمی که بروز می‌کند شامل درد، گرفتگی و ضعف عضلات پا است که هنگام ایستادن یا راه‌رفتن بدتر می‌شود. علائم این عارضه نیز مانند سیاتیکا ممکن است تنها در پا ظهور کند و منشاء کمری خود را نشان ندهد. در ادامه ی مطلب به راه کار های مقابله با این عارضه میپردازی
    ادامه مطلب...

  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • قوز کمر و طریقه ی مقابله با آن (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • چندین عامل در بروز این وضعیت مؤثر است.

     1. بد قرار گرفتن وضعیت بدن بخصوص در هنگام نشستن که غالباً با سعی و کوشش در قرار دادن بدن در وضعیت صحیح اصلاح می شود.
    2. ضعف عضلات در بیماری های عضلانی بدن.
    3. قوز که در مواردی مانند در رفتگی لگن و خمیدگی طبیعی ستون مهره ها دیده می شود.
    4. بیماری های ستون مهره ها که به وسیله بیمار و یا پزشک قابل اصلاح نیستند.
    5. شکستگی ستون مهره ها در اثر تصادف یا تومور.
    6. علل مادرزادی.

    میزان شیوع این بیماری:
    بر اساس علل ایجاد کننده که ذکر شد درصد شیوع آن در جامعه متفاوت است.
    علایم و نشانه های ابتلا به این بیماری:
    برجستگی غیر عادی در ستون مهره ها همراه یا بدون انحناء جانبی ستون فقرات، درد، اشکال در راه رفتن، خستگی زودرس و در مراحل شدید بیماری ، اختلالات تنفسی و عصبی از علایم آن است.

    در ادامه ی مطلب به تحلیل راه های درمان این عارضه می پردازیمادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • انگشت هایمان را نشکنیم (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • اغلب با صداهایی که توسط مفاصل انگشتان، فک، زانو، کمر و گردن ایجاد می‌شوند، آشنا هستیم.
    مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد این صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.
    در یک تقسیم بندی ساده می‌توان این صداها را به دو دسته تقسیم کرد:
    یک دسته صداهای حاصل از حرکات مفصلی است و دسته دیگر صدای حاصل از قولنج کردن مفاصل است که طی یک فشار شدید در انتهای دامنه حرکتی ایجاد می‌شود.
    تا زمانی که این صداها با درد و التهاب همراه نباشد، نگرانی زیادی در مورد ایجاد این صداها وجود ندارد. ولی در صورتی که تولید این صداها، همراه با درد و التهاب باشد، می‌بایستی برای درمان و مشکل موجود، به پزشک مراجعه کرد.
    در اصطلاحات علمی به این صداهای مفصلی،
    grating cracking ، clicking یا popping گفته می‌شود. این صداها در شرایط فیزیولوژیک و نرمال حرکات مفصلی یا در حین انجام درمان و مانیپولاسیون مفاصل نیز ایجاد می‌شوند.
    همچنین مفاصل ممکن است لرزش‌هایی ایجاد کنند که قابل شنیدن نباشد و فقط احساس شوند، این موارد را لرزش‌های "
    subsonic" یا "زیر آستانه شنوایی" می‌گویند و در موارد بالینی به عنوان "کریپتاسیون" گفته می‌شود.
    علاقه محققین به این مسائل، منجر به انجام مطالعات مختلف، ولی محدود شده است که بخشی از تحقیقات توسط همکاران دندانپزشک و روی مفصل فکی گیجگاهی صورت گرفته است.
    در حالی که همکاران ارتوپد و فیزیوتراپیست بیشتر روی صدای مفاصل انگشتان و کمی روی گردن کار کرده‌اند.

     

    به ادامه ی مطلب بروید ادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • انگشت هایمان را نشکنیم (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  • اغلب با صداهایی که توسط مفاصل انگشتان، فک، زانو، کمر و گردن ایجاد می‌شوند، آشنا هستیم.
    مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد این صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.
    در یک تقسیم بندی ساده می‌توان این صداها را به دو دسته تقسیم کرد:
    یک دسته صداهای حاصل از حرکات مفصلی است و دسته دیگر صدای حاصل از قولنج کردن مفاصل است که طی یک فشار شدید در انتهای دامنه حرکتی ایجاد می‌شود.
    تا زمانی که این صداها با درد و التهاب همراه نباشد، نگرانی زیادی در مورد ایجاد این صداها وجود ندارد. ولی در صورتی که تولید این صداها، همراه با درد و التهاب باشد، می‌بایستی برای درمان و مشکل موجود، به پزشک مراجعه کرد.
    در اصطلاحات علمی به این صداهای مفصلی،
    grating cracking ، clicking یا popping گفته می‌شود. این صداها در شرایط فیزیولوژیک و نرمال حرکات مفصلی یا در حین انجام درمان و مانیپولاسیون مفاصل نیز ایجاد می‌شوند.
    همچنین مفاصل ممکن است لرزش‌هایی ایجاد کنند که قابل شنیدن نباشد و فقط احساس شوند، این موارد را لرزش‌های "
    subsonic" یا "زیر آستانه شنوایی" می‌گویند و در موارد بالینی به عنوان "کریپتاسیون" گفته می‌شود.
    علاقه محققین به این مسائل، منجر به انجام مطالعات مختلف، ولی محدود شده است که بخشی از تحقیقات توسط همکاران دندانپزشک و روی مفصل فکی گیجگاهی صورت گرفته است.
    در حالی که همکاران ارتوپد و فیزیوتراپیست بیشتر روی صدای مفاصل انگشتان و کمی روی گردن کار کرده‌اند.

     

    به ادامه ی مطلب بروید ادامه مطلب...


  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
  • از عرفه تا عاشورا(2) (پنج شنبه 87/10/26:: 8:45 عصر)
  • رضا زایر محمدی
  •  

    دعای عرفه مثل آینه ای است که می توان در آن نگریست و زندگی را تفسیر کرد. حقیقت زندگی...
    از زندگی چه تعریفی داریم؟ از کدام منظر و دیدگاه به زندگانی نگاه می کنیم؟
    یکم: برخی زندگی شان زندگی طبیعی است. بر حسب طبیعت انسانی زندگی می کنند. تمام تلاش و توان انان صرف برآوردن نیازهای طبیعت انسانی می شود. می توان این نحوه زندگانی را حیات طبیعی یا حیات مطبوع نامید.
    دوم: برخی در زندگی خود به تعریف دیگران و به تعبیر قرآن مجید به حیات نیاکان خویش پای بند و دلبسته اند. ان چه از پدران برای انان باز مانده است بسنده است." قالوا حسبنا ما وجدنا علیه آباءنا، 104/مائده"
    این نحوه زندگانی را می توان حیات منقول نامید. زندگانی که بدون اندیشه و واکاوی میراث پیشینیان سیر خود را طی می کند.
    سوم: برخی زندگانی خود را بر اساس و مدار خرد انسانی شکل می دهند. زندگانی آنان حیات معقول است. می دانند که جز خرد خویش متاعی برای شناخت زندگی ندارند و ای برادر تو همه اندیشه ای...
    سه مرحله از زندگانی را می توان در افسانه ی شگفت انگیزی که موراکاکی در داستان " آن سوی تاریکی" به آن اشاره کرده است، جستجو کرد. سه برادر با الهام از سوی خداوند مامور می شوند که هر کدام سنگ چرخ مانندی را تا قله کوه برسانند. می توانند در هر جا هم که خرسند بودند بمانند. برادر اول در همان دامنه در کنار دریا می ماند. کنار درختان میوه و گذران عادی زندگی. برادر دوم تا نیمه راه می رود. با خود می اندیشد که بالاتر از آن نقطه با دشواری روبرو می شود. عقل مآل اندیش به او می گوید که همانجا بمان، جایی که تا حدی چیزی برای خوردن و آبی برای برای نوشیدن پیدا می شد. برادر سوم تا قله می رود. از فراز قله جهان را نظاره می کند. هر چند به جای اب از تیغه ی یخ زده صخره ها استفاده می کند و نیز از گیاهانی که از دل سنگ رسته اند. اما جانش گرم و خرسند است.
    برادر اول نشان حیات طبیعی ست و برادر دوم، حیات معقول و سومی حیات عاشقانه.
    چهارم: حیات مشهود، در این مرحله انسان از حیات معقول گامی فراتر می رود. افق دید او دگرگون می شود.

    پنجم: حیات توحیدی یا حیات معشوق، این مرحله از حیات مشهود هم فراتر است. حیاتی که انسان محبوب خداوند می شود. همان می شود که خداوند می پسندد و می خواهد. " مرضیّ" خداوند می شود. این صفت در قرآن مجید یک بار در وصف صاحبان نفس مطمئنه به کار رفته است. که انان در مدار و کانون خرسندی خداوندند و در بهشت خدا.(28/فجر) بار دیگر- فقط یک بار- به شکل خاص در وصف اسماعیل به کار رفته است. حیات اسماعیل حیات محبوب و معشوق و حیات توحیدی بود." و کان عند ربه مرضیّا، 55/مریم"
    حیات توحیدی و حیات محبوب مثل حیات اسماعیل چگونه به دست می آید؟
    بدون شناخت راز زندگانی اسماعیل و ابراهیم نمی توان دعای عرفه را شناخت و بدون دعای عرفه شناخت امام حسین علیه السلام و عاشورا میسر نیست.
    در بین متفکران مسلمان کسی که به این موضوع پرداخته و تابلو جاودانی را در پیش روی ما قرار داده است. علامه اقبال لاهوری است. در اندیشه و سخن اقبال سوزی ست که اسان به دست نیامده است. در دیوان اردویش سروده است:
    " مرا همان سوز حیدر کافی ست، تویی که درخشش اندیشه ات را از نگاه افلاطون گرفته ای!"
    این سوز مثل نهری در تمام دیوان پارسی و اردو و دیگر نوشته های اقبال جاری ست.
    به برکت همین نگاه، اقبال ماجرای فربانی کردن اسماعیل توسط ابراهیم را با حادثه کربلا ی امام حسین در یک مدار قرار می دهد و باور دارد که راز شناخت "ذبح عظیم" که قران مجید به آن اشاره می کند، ماجرای کربلا و شهادت امام حسین علیه السلام است.
    الله الله بای بسم الله پدر
    معنی ذبح عظیم آمد پسر
    سرّ ابراهیم و اسماعیل بود
    یعنی آن اجمال را تفصیل بود
    رمز قرآن از حسین آموختیم
    زآتش او شعله ها اندوختیم
    سرخ رو عشق غیور از خون او
    شوخی این مصرع از مضمون او(1)
    البته انصاف این است که چندین قرن پیش از اقبال لاهوری همین مضمون را شاعر عارف حروفی ملا پریشان که در اواخر قرن هشتم و اوایل قرن نهم زندگی می کرده، به زبان لکی سروده است. تردیدی نیست وقتی اکثر فارسی زبانان حتی نام ملا پریشان را نشنیده اند چه انتظاری از اقبال می رود که بگوییم او این مضمون را از ملا پریشان گرفته است.
    ملاپریشان خطاب به امام حسین سروده است:
    " ای گوهر سروری و ای ذبح عظیم دشت عبادت
    ای شمس الضحی که از تشنگی رخت زرد شده بود و جامه ات گلگون..."
    ملا پریشان هم راز قربانی شدن اسماعیل را یافته و هم رمز قرآن را به تعبیر اقبال بیان کرده است. راز قربانی شدن اسماعیل چه بود؟ چرا نامش اسماعیل بود؟

    نویسنده :رحیم سعیدپناه



  • کلمات کلیدی :
  • نظرات شما ()
    <   <<   16   17   18   19   20   >>   >

  • لیست کل یادداشت های این وبلاگ
  • * نام و نام خانوادگی :
    * آدرس ایمیل:
    موضوع پیام:
    *پیام:

    فرم تماس از پارس تولز

    Persian Websites Directory